- 宝宝去除牙菌斑的有效方法是刷牙
- 来源：房山口腔医院 发布时间：2020-11-30 10:40
- 牙菌斑是每个人都会有的，小孩子也不例外。宝宝都爱吃甜食，再不爱刷牙，是会更容易形成牙菌斑的。妈妈们也不必太过担心，优贝口腔的医生介绍说，宝宝去除牙菌斑较有效的方法是刷牙。
对于两岁内的宝宝，可以用柔软的纱布套在手指上，在宝宝每餐后沾清水擦洗，这样不但清洁口腔，去除牙菌斑，还能有助于牙齿的生长。在两岁之后，基本上牙齿长齐了，这时候则要学习刷牙了。
宝宝有了牙菌斑该怎么办呢？
1、漱口：
在每一位宝宝学习刷牙之前，首先要学会如何漱口。漱口可以有效地漱去口腔内部分残留在口腔内的食物，也是保持口腔清洁较为简单的一个办法；而很多家庭的习惯是用淡盐水或者茶水漱口，这也是有助于口腔的卫生；一定避免睡前进食。
2、刷牙：
刷牙可以有效去除牙菌斑，预防和控制牙周病的发生。一定要认真刷，早晚各一次，父母要培养宝宝养成刷牙的习惯。刷牙时候，要握住牙刷柄的后半段，使刷毛贴在牙龈上，用力，使得刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷牙的重点是不要使用拉锯式横刷法，避免对牙齿和牙龈造成损伤。
优贝口腔的医生提醒家长，牙菌斑是在口腔中不断形成的，清洁后可能又会出现，所以一定要培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。还有在选择食物的时候，避免选择一些使牙齿着色的食物，注意口腔卫生。
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